Workshop FAMO
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Das faszienfokussierte Training für körperliche und geistige Vitalität und innere Kraft und Gelassenheit.
FAMO - Faszien Movement
Aus Slings wurde FAMO. Auf der Grundlage der Anatomy Trains (Myofasziale Muskelschlingen) von Thomas W. Myers hat Karin Gurtner von Art of Motion FAMO entwickelt. Es ist die Umsetzung der zwölf Muskelschlingen in ein Bewegungstraining. Daraus entstand das Faszien Movement. Faszien Movement steht für ressourcenorientierte integrative Bewegung mit Hilfe eines faszienfokussierten Trainings für körperliche und geistige Vitalität, innere Kraft und Gelassenheit
FAMO - Faszien Movement bewegt die myofaszialen Muskelschlaufen.
Wir lernen das Konzept von Anatomy Trains in Motion kennen. Der Schwerpunkt liegt auf drei von zwölf Muskel-Schlingen, die wir mit Übungen aus dem Slings-Repertoire vertiefen.
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Kursleitung:
Silvia Hess-Pauli,
FAMO Fascia Movement Teacher
Fondation Level, Pilates Trainerin,
Mitnehmen:
Trainingskleidung, Socken ohne Noppen!
Zeit: s. Weiterbildungsangebot
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Ort:
Kurskosten:
Informationen:
silvia@silvia-pauli-bewegt.ch