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Workshop 9. Nov. 2024

Das faszienfokussierte Training für körperliche und geistige Vitalität und innere Kraft und Gelassenheit.

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Slings Myofasziales Training

Auf der Grundlage der Anatomy Trains (Myofasziale Muskelschlingen) von Thomas W. Myers hat Karin Gurtner von Art of Motion das Slings in Motion-Konzept entwickelt. Es ist die Umsetzung der zwölf Muskelschlingen in ein Bewegungstraining. Daraus entstand das Slings Myofasziale Training. Slings myofasziales Training steht für ressourcenorientierte integrative Bewegung mit Hilfe eines faszienfokussierten Trainings für körperliche und geistige Vitalität, innere Kraft und Gelassenheit

Slings Myofasziales Training bewegt die myofaszialen Muskelschlaufen.

Wir lernen das Konzept von Anatomy Trains in Motion kennen. Der Schwerpunkt liegt auf drei von zwölf Muskel-Schlingen, die wir mit Übungen aus dem Slings-Repertoire vertiefen.

Kursleitung:
Silvia Hess-Pauli,

Slings Myofascial Training Teacher

Fondation Level, Pilates Trainerin,


Mitnehmen:

Trainingskleidung, Socken ohne Noppen!

Zeit: 15. Juni 2024, 14.30 bis 18.00 Uhr

Ort:
Tanz in Winterthur, Untere Vogelsangstrasse 4, 8400 Winterthur


Kurskosten:
CHF 110.--


Anmeldung:
silvia@silvia-pauli-bewegt.ch

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